# Gaspacho de petits pois à la menthe, émulsion de fromage de chèvre frais > Soupe froide de petits pois et menthe mixés au bouillon de volaille, servie en verrine avec une émulsion mousseuse de fromage de chèvre chauffé au lait. - Type : Soupe - Difficulté : Facile - Niveau technique : Bases simples - Pour : 4 personnes - Temps : préparation 15 min, cuisson 10 min, refroidissement 1 h, total 1 h 25 - Style : Contemporaine - Saison : Printemps - Régime : Végétarien - Occasion : Apéritif dînatoire - Allergènes : Lait ## Présentation Une soupe froide d'un vert tendre, où les petits pois mixés au bouillon retrouvent toute leur douceur sucrée, relevée par la fraîcheur de la menthe. L'émulsion de chèvre frais, mousseuse et légèrement acidulée, vient coiffer la verrine d'un contraste de température et de texture. Une entrée printanière fine et désaltérante, servie bien froide. ## Ingrédients (pour 4 personnes) - 500 g de petits pois - 1/4 menthe - 50 cl de bouillon de volaille - 100 g de fromage de chèvre - Sel - Poivre - 10 cl de lait ## Ustensiles - Casserole - Verres - Siphon - Blender / mixeur - Planche et couteau - Cartouches de gaz ## Étapes ### Étape 1 — Préparer le gaspacho Mettre à bouillir une casserole d’eau salée puis plonger les petits pois et les pousses d’épinard (qui donneront une couleur bien verte au gaspacho) pendant environ 7-8 minutes. Refroidir les petits pois et les épinards dans un récipient d’eau froide pour stopper la cuisson. Conserver quelques petits pois pour la décoration. Dans un bol mixeur, mixer le reste des petits pois avec le bouillon de légume. Laissez refroidir puis saler et poivrer. ### Étape 2 — Réaliser l'émulsion de chèvre Faire chauffer le lait avec le chèvre taillé en morceaux quelques minutes. Rectifier l'assaisonnement. Mixer puis verser dans un siphon. Ajouter une cartouche de gaz et bien secouer. ### Étape 3 — Dresser Verser le gaspacho dans des verrines aux 3/4, couvrir d'une couche d'émulsion de chèvre frais. ## Dressage Servir en verrine transparente : le gaspacho vif au fond, surmonté de la mousse de chèvre bien blanche pour un beau contraste. Une feuille de menthe ou un tour de moulin à poivre finissent la présentation. ## Astuces Mixer les petits pois avec le bouillon bien froid garde la couleur éclatante. Ajouter la menthe au dernier moment pour éviter qu'elle noircisse. Mixer le chèvre chaud juste avant le dressage donne la mousse la plus aérienne. ## Variantes Remplacer le chèvre par de la feta ou de la ricotta pour une mousse plus douce. Une version aux fèves ou aux asperges fonctionne tout aussi bien au printemps. ## Accord boisson Un vin blanc sec et frais, type sauvignon de Loire ou un rosé léger, prolonge la fraîcheur de l'entrée. ## Conservation Le gaspacho se conserve 24 h au réfrigérateur, filmé au contact pour préserver la couleur. Réaliser l'émulsion de chèvre au moment de servir, elle retombe rapidement. ## L'histoire de cette recette Le gaspacho, soupe froide née dans le sud de l'Espagne, est ici détourné de sa version tomatée traditionnelle vers une déclinaison verte de saison, dans l'esprit des cuisines contemporaines qui jouent sur les légumes printaniers. --- Recette de L'École du 3ème Cercle, cours de cuisine à Paris 11 — https://www.cours-de-cuisine-paris.fr/recettes/gaspacho-petits-pois-menthe-emulsion-chevre Ce plat s'apprend en cours avec le chef : https://www.cours-de-cuisine-paris.fr/agenda