Brochettes de magret de canard et ananas marinées
Brochettes alternant cubes de magret de canard et cubes d'ananas, marinées dans une sauce soja au miel et à la ciboulette, puis cuites au four à 180°C.
Las recetas más pedidas entran en el programa de las próximas clases. Su voto le dice al chef qué le apetece cocinar con él.
Seguimos siempre la temporada de las frutas y las verduras: un plato de verano esperará al verano.
La receta en dos palabras
Une brochette sucrée-salée qui joue le contraste entre le moelleux du magret de canard et le fondant juteux de l'ananas. La marinade soja-miel caramélise légèrement à la cuisson et lie les deux saveurs, la ciboulette apportant la fraîcheur. Format convivial, à manger à la main.
Utensilios
- Four
- Plaque de cuisson
- Planche et couteau
- Brochettes
- Récipient
Ingredientes, para 4 personas
- 1 magret de canard, peau retirée, taillé en cubes
- Huile d'olive
- 0.25 ananas, épluché, taillé en gros dés
- Sauce soja
- 1 botte de ciboulette, taillée finement
- Miel
Alérgenos: Gluten, Soja
Los pasos, uno a uno
Préparer les ingrédients15 min
Retirer la peau du magret de canard. Éplucher l'ananas puis le tailler en gros dés, tailler le magret de canard en cubes.
Monter les brochettes5 min
Piquer en alternant magrets de canard et ananas à l'aide de piques à brochette.
Préparer la marinade5 min
Tailler la ciboulette puis la mélanger dans un récipient avec de la sauce soja et un peu de miel.
Cuire
Mettre à cuire les brochettes dans un four préalablement chauffé à 180° pendant 4 à 5 minutes.
El cuaderno del chef
El emplatado, como en el restaurante
Disposer les brochettes en éventail sur une assiette ou une ardoise, napper du reste de marinade réduite. Parsemer de ciboulette ciselée et, éventuellement, de quelques graines de sésame pour le relief.
Los trucos del chef
Retirer la peau du magret pour des cubes nets et éviter l'excès de gras. Ne pas surcuire : le magret reste rosé et moelleux à cœur. Faire mariner au moins 30 minutes pour que les saveurs pénètrent.
¿Ganas de cambiar?
Remplacer l'ananas par de la mangue ou de la pêche. Une pointe de gingembre frais râpé dans la marinade renforce la note asiatique.
¿Y en la copa?
Un vin rouge souple et fruité (Pinot noir, Beaujolais) ou un thé glacé légèrement sucré accompagnent le sucré-salé.
¿Se conserva?
Préparer les brochettes crues quelques heures à l'avance, conservées au frais dans leur marinade. Une fois cuites, à consommer dans la journée.
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