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Le 3ème Cercleのレシピ

Tajine de canard et orange caramélisée

Tajine préparé avec des cuisses et magrets de canard, des légumes (aubergines, carottes, courgettes, oignons) mijotés avec du bouillon de volaille et des quartiers d'orange caramélisés au sucre, finalisé à la coriandre fraîche.

種類メイン分量8人分難易度ふつう
下ごしらえ25 min加熱30 min盛りつけ5 min合計1 時間
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リクエストの多いレシピから、次のレッスンで扱っていきます。あなたの一票が、シェフと一緒につくりたい料理を伝えてくれます。

果物と野菜の旬はいつも大切にしています。夏の料理は、夏までお待ちください。

Tajine de canard et orange caraméliséeの材料、水彩画

このレシピについて

Un tajine généreux qui marie le canard, cuisses et magrets, à des légumes du soleil mijotés au bouillon. Les quartiers d'orange caramélisés apportent une amertume sucrée qui répond au gras du canard et parfume tout le plat. La coriandre ciselée au dressage relève l'ensemble d'une touche fraîche et herbacée.

道具

  • Poêle
  • Faitout
  • Planche et couteau
  • Casserole

材料（8人分）

Tajine de canard et orange caraméliséeの材料、水彩画
  • 4 cuisses de canard
  • 4 magrets de canard
  • 3 aubergines
  • 3 carottes
  • 3 courgettes
  • 4 oignons
  • 1/2 coriandre
  • 100 g de sucre en poudre
  • Bouillon de volaille
  • 2 oranges
  • Sel
  • Poivre

手順

  1. Caraméliser les oranges

    Laver puis tailler les oranges en quartiers. Dans une poêle, faire un caramel avec le sucre puis disposer les quartiers d'orange sur la tranche. Bien faire colorer les deux tranches puis disposer les oranges côté peau.

  2. Préparer la viande et les légumes

    Retirer l'excès de graisse du canard puis tailler les cuisses en trois et les magrets en gros dés. Laver les légumes, éplucher les carottes et les oignons. Émincer les oignons, tailler les légumes (carottes en rondelles, courgettes et aubergines en quartier).

  3. Colorer la viande et les légumes

    Dans une poêle froide, disposer la viande côté graisse et faire dorer sans ajouter de matière grasse. Dans la même poêle, faire colorer les oignons puis les aubergines.

  4. Mijoter le tajine

    Dans un fait-tout, disposer la viande et les oignons, ajouter du bouillon de viande et laisser mijoter. Ajouter dans l'ordre les carottes, les oranges caramélisées, les aubergines et les courgettes. Laisser cuire puis assaisonner.

  5. Dresser

    Laver, effeuiller puis ciseler la coriandre avant d'en saupoudrer généreusement le tajine. Ajouter de la fleur de sel et du moulin à poivre. Amener le plat au centre de la table.

シェフのノート

レストランのような盛りつけ

Laver, effeuiller puis ciseler la coriandre avant d'en saupoudrer généreusement le tajine. Ajouter de la fleur de sel et du moulin à poivre. Amener le plat au centre de la table pour un effet plus convivial.

シェフのコツ

Faites dégorger le gras du canard à la poêle froide, sans matière grasse, pour le rendre croustillant et récupérer une graisse parfumée. Ajoutez les légumes par ordre de cuisson pour qu'ils restent fondants sans se défaire, et caramélisez les oranges juste assez pour garder leur amertume sans amertume excessive.

アレンジしてみますか

Le canard peut être remplacé par du poulet ou de l'agneau. Pour une version plus parfumée, ajoutez de la cannelle, du gingembre ou un peu de miel à la place du sucre.

合わせる一杯は

Un rouge épicé et chaleureux, type Côtes-du-Rhône ou Syrah, ou un thé à la menthe pour rester dans l'esprit maghrébin.

保存はできますか

Le tajine se conserve deux à trois jours au réfrigérateur et gagne même en saveur réchauffé doucement le lendemain. Il supporte bien la congélation, hors coriandre fraîche, à ajouter au moment de servir.

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