Les recettes du 3ème Cercle

Croquettes de bœuf haché aux fines herbes et aromates, gâteau d'aubergines fondantes

Boulettes de bœuf haché aux herbes fraîches (estragon, coriandre) et graines de cumin, panées et colorées à la poêle, servies avec un gâteau d'aubergines poêlées au sésame cuit au four en rosace.

TypeApéritifPour4 pers.DifficultéIntermédiaire
Préparation30 minCuisson30 minDressage10 minEn tout1 h 10
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Les recettes les plus demandées entrent au programme des prochains cours. Votre voix dit au chef ce que vous avez envie de cuisiner avec lui.

Nous suivons toujours la saisonnalité des fruits et légumes : un plat d'été attendra l'été.

Les ingrédients de Croquettes de bœuf haché aux fines herbes et aromates, gâteau d'aubergines fondantes, à l'aquarelle

La recette en deux mots

Une variante au bœuf haché de ces croquettes panées aux herbes, où la viande hachée apporte du moelleux et du goût sans étape de hachage. La croûte dorée enveloppe une farce tendre relevée d'estragon, de coriandre et de cumin, posée sur un gâteau d'aubergines fondantes au sésame. L'ensemble joue le contraste des textures, croustillant contre moelleux.

Ustensiles

  • Poêle
  • Moules
  • Four

Ingrédients pour 4 personnes

Les ingrédients de Croquettes de bœuf haché aux fines herbes et aromates, gâteau d'aubergines fondantes, à l'aquarelle
  • 4 aubergines
  • 1 oignon
  • 2 échalotes, ciselée
  • 600 g de bœuf haché
  • 0.5 botte d'estragon, haché
  • 0.5 botte de coriandre, hachée
  • Graines de sésame
  • Graines de cumin
  • 1 œuf
  • Chapelure
  • Farine
  • Sel
  • Poivre
  • Huile d'olive
  • Vinaigre balsamique

Allergènes : Gluten, Œuf, Sésame

Les étapes, une à une

  1. Préparer les croquettes de bœuf20 min

    Ciseler les échalotes et hacher les herbes. Dans un saladier, mélanger le bœuf haché, les échalotes, les herbes et les graines de cumin. Assaisonner de sel et de poivre, puis ajouter un œuf pour lier la farce. Former des boulettes régulières. Paner successivement dans la farine, l'œuf battu et la chapelure. Faire colorer dans une poêle d'huile d'olive fumante jusqu'à obtenir une croûte dorée.

    À surveillerMélanger la farce sans excès pour garder du moelleux ; cuire une petite boulette témoin pour vérifier l'assaisonnement.
    Le tour de main du chefChoisir un bœuf haché légèrement gras pour des croquettes qui restent tendres.
  2. Préparer le gâteau d'aubergines25 min

    Laver, éplucher (garder les pelures) et tailler les aubergines en grosses tranches. Faire colorer dans une poêle avec de l'huile d'olive, assaisonner et parsemer de graines de sésame. Disposer les tranches en rosace dans un moule et cuire à four chaud à 180 °C jusqu'à ce qu'elles soient fondantes.

    À surveillerBien colorer les tranches à la poêle avant le passage au four pour développer le goût.
  3. Préparer la garniture10 min

    Tailler les pelures d'aubergine en fine julienne et les faire revenir dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes. Saler immédiatement à la sortie de la poêle. Réaliser une vinaigrette à l'huile d'olive et au vinaigre balsamique.

    À surveillerSaler la julienne dès la sortie de la poêle pour qu'elle reste croustillante.

Le carnet du chef

Le dressage, comme au restaurant

Monter le gâteau d'aubergines en rosace au centre de l'assiette et disposer les croquettes autour. Ajouter la julienne de pelures croustillantes et un trait de vinaigrette balsamique. Terminer par quelques feuilles d'herbes fraîches.

Les tours de main du chef

Choisir un bœuf haché avec un peu de gras pour des croquettes qui ne sèchent pas. Mélanger la farce sans excès et vérifier l'assaisonnement en cuisant une petite boulette témoin. Huile bien chaude pour une panure nette.

Envie de changer ?

Le veau ou l'agneau hachés conviennent aussi. Remplacer l'aubergine par de la courgette ou de la patate douce poêlées selon la saison.

Et dans le verre ?

Un rouge de caractère, type côtes-du-rhône ou un madiran assoupli, soutient le bœuf et les aromates.

Ça se garde ?

Jusqu'à 2 jours au réfrigérateur en boîte fermée. Réchauffer les croquettes au four à 160 °C pour retrouver le croustillant ; aubergines réchauffées doucement à couvert.

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