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Le 3ème Cercleのレシピ

Tataki de thon rouge au thym citron, espuma d'avocat au wasabi

Tronçons de thon à sushi enrobés de feuilles de thym citron, colorés rapidement à la poêle, tranchés et présentés avec un espuma d'avocat au wasabi réalisé au siphon.

種類前菜分量8人分難易度ふつう
下ごしらえ15 min加熱10 min盛りつけ5 min合計30 min
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リクエストの多いレシピから、次のレッスンで扱っていきます。あなたの一票が、シェフと一緒につくりたい料理を伝えてくれます。

果物と野菜の旬はいつも大切にしています。夏の料理は、夏までお待ちください。

Tataki de thon rouge au thym citron, espuma d'avocat au wasabiの材料、水彩画

このレシピについて

Un tataki de thon rouge à la japonaise, juste saisi à l'extérieur et cru à cœur, enrobé de thym citron qui parfume la chair. Tranché finement, il se sert avec un espuma d'avocat au wasabi monté au siphon, aérien et frais, qui relève le poisson d'une pointe piquante. Une bouchée fine et iodée, jeu de textures entre le fondant du thon et la légèreté de la mousse.

道具

  • Blender / mixeur
  • Siphon
  • Cartouches de gaz
  • Poêle
  • Planche et couteau

材料（8人分）

Tataki de thon rouge au thym citron, espuma d'avocat au wasabiの材料、水彩画
  • 500 g de thon à sushis
  • 0.5 botte de thym citron
  • 1 avocat
  • 15 cl de crème liquide
  • 2 c. à soupe de wasabi
  • Sel
  • Poivre
  • Huile d'olive

アレルゲン： 乳, 魚

手順

  1. Préparation de l'espuma d'avocat

    Retirer la peau et le noyau de l'avocat puis le mixer dans un blender avec le wasabi, du sel et du poivre, ajouter de l'eau pour liquéfier la pâte d'avocat, placer le mélange dans un siphon et compléter avec la crème liquide, refermer le siphon et gazer.

  2. Préparation et cuisson du thon

    Laver puis prélever les feuilles de thym citron. Tailler le thon en tronçons de 3 cm d'épaisseur environ, les enrober dans les feuilles de thym citron puis les assaisonner de sel et de poivre. Colorer chaque face rapidement des tataki dans une poêle très chaude avec de l'huile d'olive.

  3. Découpe et dressage

    Quand les thons ont refroidi, tailler des tranches avec un couteau bien aiguisé et les placer dans des contenants. Déposer une belle noisette d'espuma d'avocat.

シェフのノート

レストランのような盛りつけ

Disposer les tranches de thon en rosace ou en ligne, déposer une noisette d'espuma d'avocat à côté, parsemer de quelques feuilles de thym citron. Un trait d'huile d'olive et une pincée de fleur de sel en finition.

シェフのコツ

Travaille avec un thon ultra-frais qualité sushi, c'est essentiel puisqu'il reste cru. Saisis-le très vite sur poêle brûlante, quelques secondes par face, puis tranche au couteau bien aiguisé d'un geste net. Goûte l'espuma avant de siphonner : le wasabi doit relever sans dominer.

アレンジしてみますか

Le thon rouge peut être remplacé par du saumon de qualité sashimi. L'espuma se décline avec du petit pois ou du concombre pour une version plus douce.

合わせる一杯は

Un saké sec, un Riesling vif ou un Sancerre minéral s'accordent à l'iode du thon et au piquant du wasabi.

保存はできますか

À préparer et servir le jour même, le thon cru ne se conserve pas. L'espuma se garde 24 h au siphon, au réfrigérateur.

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