Les recettes du 3ème Cercle

Foie gras poêlée au jus de sureau, poires rôties au miel et au pain d'épices

Tranches de foie gras cru farinées et poêlées, déglacées au jus de sureau réduit en sauce sirupeuse, accompagnées de quartiers de poires colorés au beurre avec du pain d'épices émietté.

TypeEntréePour4 pers.DifficultéIntermédiaire
Préparation20 minCuisson35 minDressage5 minEn tout1 h
Pas encore au programme

Les recettes les plus demandées entrent au programme des prochains cours. Votre voix dit au chef ce que vous avez envie de cuisiner avec lui.

Nous suivons toujours la saisonnalité des fruits et légumes : un plat d'été attendra l'été.

Les ingrédients de Foie gras poêlée au jus de sureau, poires rôties au miel et au pain d'épices, à l'aquarelle

La recette en deux mots

Des tranches de foie gras cru légèrement farinées et poêlées vivement, déglacées au jus de sureau réduit en sauce sirupeuse. Elles s'accompagnent de quartiers de poires colorés au beurre et parsemés de pain d'épices émietté. Le sureau apporte une acidité fruitée qui tranche avec le gras du foie gras, et le pain d'épices une note chaude et épicée. Une entrée festive de saison froide.

Ustensiles

  • Casserole
  • Poêle
  • Plaque de cuisson
  • Four
  • Planche et couteau

Ingrédients pour 4 personnes

Les ingrédients de Foie gras poêlée au jus de sureau, poires rôties au miel et au pain d'épices, à l'aquarelle
  • 2 poires
  • Miel
  • 2 tranches de pain d'epices
  • 1 litre de jus de sureau, de magasin bio
  • 1 lobe de foie gras
  • Huile d'olive
  • Fleur de sel
  • Sel
  • Poivre
  • Farine
  • Beurre
  • Sucre en poudre

Allergènes : Lait, Gluten

Les étapes, une à une

  1. Réduction de jus de sureau

    Verser la moitié du jus de sureau dans une casserole, faire réduire à feu doux jusqu'à consistance sirupeuse, ajouter une noisette de beurre pour lier, assaisonner en sel et poivre.

  2. Poêler le foie gras

    Tailler des tranches d'environ 5 cm d'épaisseur, fariner légèrement chaque facette. Chauffer une poêle à haute température, poêler sur chaque facette, déglacer avec un peu de jus de sureau. Déposer sur une plaque, saupoudrer de sel de Guérande et poivre. Finir la cuisson au four à 200°C pendant 2 à 3 minutes.

  3. Poires rôties au miel et pain d'épices

    Éplucher les poires, les tailler en quartiers. Émietter le pain d'épices. Dans une poêle, ajouter une noisette de beurre et un peu de sucre en poudre, colorer les poires sur chaque facette, ajouter le pain d'épices émietté. Saler, poivrer et conserver au chaud.

Le carnet du chef

Le dressage, comme au restaurant

Déposer une tranche de foie gras poêlé, disposer autour quelques quartiers de poires, parsemer de pain d'épices et badigeonner l'assiette de réduction de jus de sureau.

Les tours de main du chef

Poêler le foie gras dans une poêle très chaude et brièvement pour le colorer sans le faire fondre, puis finir au four. Le fariner juste avant cuisson. Surveiller la réduction de sureau pour qu'elle nappe sans devenir amère.

Envie de changer ?

Remplacer le jus de sureau par un jus de cassis ou de mûre, ou les poires par des pommes en fin d'automne.

Et dans le verre ?

Un vin moelleux comme un jurançon ou un coteaux-du-layon, ou un blanc sec et minéral pour contraster.

Ça se garde ?

Se déguste aussitôt poêlé. La réduction de sureau et les poires rôties se préparent un peu à l'avance et se réchauffent doucement.

FrançaiseGastronomiqueAutomneHiverFêtesFoodies
Réserver